Ainda pouco conhecida no Brasil, a physalis é uma fruta que além de linda, possui alto teor nutricional que contribui para o bom funcionamento do organismo. Esta frutinha redonda e amarela com sabor adocicado e levemente azedo, é produzida no Brasil e na Colômbia. > Colesterol: por que você precisa ficar de olho nele? Segundo a nutricionista Chris Castro (CRN 320609), a physalis tem ação comprovada no controle da diabete, doenças hepáticas, malária e dermatites. Em sua composição estão os fitoesterois que proporcionam ações contra inflamações, tumor, fungo e o seu efeito mais comum, a redução do colesterol. A physalis também é considerada antialérgica, diurética, sedativa e analgésica. É rica em vitamina A, vitamina E, vitamina K1, complexo B, além de ser fonte de pectina, uma importante fibra solúvel, essencial para uma boa digestão.